2011.02.12
冬という季節的なこともあって、ここ最近運動をまったくしていない。
こんな時、なまった体にはMTBに乗って何も考えずにすっ飛ばす、というのがいい。
何も考えないと言っても、ライン取りや重心移動くらいは考えて走る。
でないとすっ飛ばすどころか、ほんとうにすっ飛んでしまうから。
写真のコース、
ここはクネクネと曲がりくねったコークスクリューのような道が延々と4kmも続く。
走って走って走りまくって、行きつく先には、
白い砂浜と真っ青な海が待っているのである。
汗をかいた体でそのまま海にドボン！ それはそれはもう爽快な気分・・・。
あ～こんなコースが近所にあれば、毎日楽しく運動不足も解消できるのに。
なんて言う前にジョギングぐらいしましょう。
